亲，你还在为失恋而烦恼么？还在失恋中痛苦的挣扎么？别在烦恼了，也别在挣扎了，看看下面八条走出失恋的秘诀。

　　一、参与朋友聚会。

     恋爱过程中往往会因为太过专注于恋人而忽略了许多朋友之间的友谊， 一旦结束了 ，还是可以回归到朋友圈子里活动的，跟朋友在一起，谈一些有趣的话题，参加朋友的派对，当然，参与朋友聚会要敞开心扉，这样才会有好的心情。

　　二、专注自己工作。

    把心收回来，专注于自己的工作和事业也是一种可以忘掉失恋痛苦的方法，是一种化悲痛为力量的激励，好好努力兴许可以让自己更加优秀，一旦自己比对方的新恋人更加出色，自己的心情自然也就舒畅起来，要相信上帝对每个人都是公平的。　

　　三、外出旅行散心。

    当然，如果你有假期也有钞票，不妨独自到外面去旅行，旅行不但可以让自己愤怒的心情平静下来，而且。还可以通过几天的冷静思考，或许真的可以找到你们不在一起就是一个明智的选择，人只有在冷静的时候才不会作出错误的决定。

　　四、谈场新的恋爱。

    虽然要开始一段新恋情没有那么容易，但有的人不懂得珍惜一直爱着自己的那个人，反倒是拚命追求不爱自己的那个人，假如被对方拒绝了，真的可以尝试着接受爱着自己的那个人，毕竟，爱你的人通常是可以给你一辈子的幸福。

    五、适当发泄情绪。

    可以到拳击或某种运动俱乐部去练习打沙袋，也可以到球场上去狂出一身的臭汗，等到自己精疲力竭后回到家里，洗一个痛快的热水澡，然后再抱头痛痛快快地睡一觉，等你看到第二天的太阳时，失恋的痛苦早就被丢到爪畦国去了。

　　六、拚命嘶叫喊叫。

    你也可以到大海边或是大江大河边上，也可以到农村空旷的田野，总之挑一个不影响到他人的地方去大声喊叫，是那种竭尽全力的嘶喊，一直要把心中郁闷的情绪通过狂喊的方式发泄出来，人的情绪才会很自然地感到神轻气爽起来。

　　七、清除旧的痕迹。

    既然已经分手就没有必要再保留对方的东西了，花点时间把容易让自己产生回忆的东西都收拾起来，或是丢掉或是放到自己见不到的地方，免得惹自己伤心生气，也不要到两人过去常常约会的地方，以免触景伤情，让你情绪跌入低谷。

　　八、转移新的视线。

    要学会安慰自己，旧的不去新的不来，然后，把过去凝视在对方身上的眼光收回来，慢慢适应眼前没有对方的生活，把新的视线重新扫视自己的周边，兴许你突然可以发现眼前竟然会有一片大森林，兴许感到自己根本就没必要独恋那枝花了。